Мысли материальны - это я поняла в голодный послекризисный 1999 год. Я мечтала об окладе в 3000 рублей (по тогдашнему курсу чуть больше 100 долларов, и это, скажу я вам, были немалые деньги!).
В голове прочно засела цифра «три» и слово «оклад» - сдельной работы хватало, но, как правило, в комплекте с ней всегда шла задержка зарплаты и сетевой маркетинг.
Теперь-то я понимаю, что идеально выполнила все условия исполнения мечты (об этом - позже). Буквально через пару недель мне предложили (!) работу с окладом в 350… долларов. Тем, кто не жил в Москве в конце девяностых, этого не понять. Девушке-студентке из Брянска предложили легальную работу с почти белой зарплатой, да еще и с ОКЛАДОМ в 350 долларов! Это звучало как мечта. В те времена за 100 долларов можно было снять приличную квартиру возле метро в не самом зашарпанном районе Москвы типа Коньково.
На собеседовании я даже забыла спросить размер оклада - так мне понравилась мысль о стабильном заработке и новые обязанности менеджера по продажам никому тогда не известной компании «Арктел». Директор сам написал эту цифру на листке бумаги. Я следила за движением шариковой ручки: три… (О! Неужели и правда 3000 рублей?), пять… (Вау! 3500 - это просто счастье, ведь еще обещали проценты от продаж!), ноль … $ (ЧТОООООО?! Вы это серьезно? Оклад в 350 долларов плюс проценты?!)
Домой я возвращалась ошарашенная, засматриваясь на бутики на Пушкинской, одновременно мечтая и о новой квартире, и о сапогах из витрины…
Второе серьезное озарение случилось в 2004 году, когда я встретила своего датского мужа. Он был копией моего деда: и по характеру, и внешне. Многие другие качества, записанные на бумаге, и скандинавская внешность, загаданная еще в далеком детстве по обложкам заграничных каталогов «OTTO», - совпадало ВСЁ. Не пил, не курил, цветы дарил, готовил, любил и… что мы еще обычно пишем в списке пожеланий к будущему партнеру, когда нам двадцать? В тот раз я тоже выполнила все условия исполнения своего желания. И оно сбылось!
Но, как я успела заметить, сбывается не только хорошее. Наши страхи могут сбываться так же, как и мечты. Ведь они тоже - наши мысли. Самым выдающимся примером из моей жизни стала .
Видимо, так я исполнила программу, которую заложила в мою голову гадалка, «предсказавшая», что «ребенок у меня будет один, а со вторым что-то случится». Забеременев во второй раз, я не могла избавиться от мысли, что вот-вот должно что-то случиться. Оно и случилось…
А через несколько лет последовал новый удар - развод с мужем. Вселенная выполнила мою же негативную установку: «Все мужики к сорока годам сходят с ума, из-за этого рушатся браки». Мы расстались аккурат после его сорокалетия.
В поисках ответа на сложный вопрос «Почему это происходит со мной?» я познакомилась с практикой позитивного мышления. Посмотрела знаменитый фильм «Секрет» , стала читать книги , практиковать чистки внутренних блоков по Свияшу , визуализацию и многое другое.
Иногда эти приемы работали, а иногда нет. Я никак не могла выстроить простую методику, по которой следовало действовать, чтобы мечты исполнялись.
Лишь когда я оказалась готова услышать настоящие ответы, мне стали попадаться действительно ценные книги, статьи и видео. Собрав воедино то, что я знала, я приступила к действиям. И знаете что? Результаты оказались ошеломляющими!
Приведу несколько примеров.
Собираясь в очередной отпуск, я заранее определяю, куда и когда я хочу поехать и сколько это должно стоить. Я не исхожу из данных «билеты в Париж я видела по 100 долларов». Нет. Просто решаю, что лично я считаю разумным заплатить за прямой перелет до Парижа столько-то денег. Я работаю на двух работах и каждую вторую неделю дети проводят со мной, так что я всегда привязана к определенным датам. Но мои желания все равно сбываются! Я нахожу нужные билеты на нужные даты по ожидаемой цене и даже дешевле (все знакомые диву даются!)
Обладая знаниями по визуализации теперь я применяю их везде. Например, в продуктовом магазине мне вдруг понадобились тонкие фломастеры для раскрасок. И они там были! Последние, со скидкой «последний экземпляр» - как специальный рекламный товар, который бывает в продуктовых только партиями для привлечения покупателей. Или на блошином рынке, когда мне неожиданно пришло в голову, что хорошо бы там нашлись те мисочки из ИКЕА, которых мне как раз не хватало, а ехать в ИКЕА было лень. И они нашлись! Именно те, что были мне нужны. Удивилась даже я.
Я спокойно могу «намечтать» себе необходимое количество заказчиков на ту или иную мою программу или количество мейлов с запросами. Запуская зимний поток программы «Мини-детокс», я пожелала столько участниц, чтобы заработанных денег хватило на билеты в отпуск. За две недели на программу записалось больше людей, чем за два предыдущих года!
Могу привести еще миллион разнокалиберных примеров, но давайте перейдем к практике. Что делать, чтобы мечты сбывались?
Вот подробный пошаговый гид:
1. Точно решите, ЧЕГО вы хотите. Это не банальность, а проверенный факт. Пока вы не определитесь, что вам надо, жизнь не сможет выполнить непонятно что. У меня есть масса знакомых, которые уже несколько лет хотят сменить работу. Но они не знают - какая работа им нужна! Они просто НЕ хотят старую работу, и этим самым они усиливают мысли про нее. Вселенная не понимает частицу «НЕ». Думать надо не про ненавистную и скучную работу, на которой вы сидите сейчас, а про вашу будущую должность. На мою нынешнюю «обычную» работу я тоже устроилась при помощи предлагаемой техники. Я точно получила желаемое. Не в ПОДОБНОЙ компании, а именно в той фирме и в той должности, какую себе намечтала: непыльная работенка со свободным графиком недалеко от дома, которая позволяет мне параллельно заниматься своим бизнесом.
2. Запишите свои желания как можно детальнее. Это важное условие, но оно больше нужно вам самим. Зачем? Когда вы записываете желаемое, оно обретает более конкретные формы. Кроме этого, вам станет ясно, действительно ли это ваше желание, или все-таки оно навязано извне. Например, мне все равно, сколько лет машине, на которой я езжу - главное, чтобы она была исправна и экономична. Мне важнее иметь возможность путешествовать. Именно поэтому в моих планах нет нового авто. Если вы ведете блог, запишите, какое количество посетителей вы хотите иметь в сутки. Кстати! Есть небольшая особенность про деньги: надо желать не просто сумму денег, а деньги на конкретное дело. Например, 2000 долларов на то, чтобы съездить на ретрит. Если вы описываете желаемые отношения, пишите про чувства, детализируйте процесс общения с будущим партнером. Например, когда я почувствовала, что готова к новым отношениям, я записала: хочу, чтобы рядом со мной был мужчина, который захочет поддерживать меня в моих проектах, и чтобы мне было чему поучиться у него. Плюс у меня было четкое ощущение счастья и флирта, которое было между нами. Надо ли говорить, что мое желание вскоре исполнилось в точности?:)
3. Вы не вправе решать, когда получите желаемое. У Вселенной свои планы. Я часто слышала точку зрения, что надо решить не только, чего ты хочешь, но и к какому сроку этого надо достичь. Это не так. Пытаясь установить точные сроки, вы пытаетесь давить на Вселенную и ставите ей условия. Это не по правилам игры. Поэтому мечтать «через два месяца я получу новую должность» не нужно. Да и откуда вам знать? Может, вы вступите в новую должность уже через неделю! Просто выполните все условия исполнения желаний и позвольте Вселенной вас удивить.
4. Запаситесь энергией для исполнения желаний. Согласно теории исполнения желаний, быстрота и точность исполнения желаний зависят от мощности энергии, с которой мы посылаем сигнал во Вселенную, и от силы мысли и чувств, которые мы вкладываем в наше желание. Когда мы чего-то хотим, во Вселенную от нас поступает сигнал. Если сигнал слабый, он может очень долго лететь до «стола заказов», а может и вовсе туда не дойти. Если же вы обладаете мощной энергетикой, сила сигнала увеличивается в разы, и желания исполняются быстрее. Кроме этого, Вселенная Вселенной, но у нее нет других рук, кроме ваших. Поэтому энергия вам пригодится и для того, чтобы начать претворять желаемое в жизнь. Подробнее об этом в пункте 10. Кстати, в моем блоге есть и даже есть бесплатный марафон по увеличению энергии .
5. Решите, что вам мешает. Джо Диспенза в книге «Сила подсознания, или как изменить жизнь за 4 недели» рассказывает, как наши подсознательные программы мешают нам добиться целей. Если у вас в голове прочно сидит, что «все мужики – сволочи» и «много денег бывает только у негодяев», не видать вам ни преданного и любящего мужа, ни богатства. Поэтому для начала надо выявить все эти установки, записать на бумаге и методично прорабатывать во время медитации - по одной за раз, пока с этим списком не будет покончено. Подробнее можно прочитать в его книге.
6. Медитируйте по точной схеме: сначала вы входите в медитативное состояние, затем очищаете себя от мешающих установок, меняете на новые, а уже потом, проработав все свои негативы, начинайте мечтать. Это в идеале. У меня мыслей-вредителей оказалось столько, что я, промучившись три недели и разобравшись лишь с частью, перескочила к самой желанной части - к визуализациям. Результаты я описала выше. Надеюсь, когда я проработаю весь свой список до конца, чудес в моей жизни станет еще больше.
Что я имею в виду под процессом входа в медитацию и очищения от установок? Например, я хотела новую работу. Сначала я села и записала (согласно пункту 1), какая конкретно работа мне нужна. В список входили: уровень зарплаты, удаленность от дома (у меня я точно знала, где находится то учреждение, в котором я хочу работать), обязанности и количество часов, за которые я смогу с ними справляться, свободный график и так далее. Затем я составила список своих СТРАХОВ, которые мешают мне (по моим установкам) получить эту должность (иностранное происхождение, отсутствие опыта работы, акцент). И потом я каждый раз прорабатывала по одному аспекту за день следующим образом:
Вхождение в медитацию с помощью техники «Части тела» (разработано Джо Диспензой с переводом на русский язык) - около 10-15 минут.
Когда достигается ощущение единения со Вселенной (некое состояние между сном и бодрствованием), в этот момент надо проговорить про себя или вслух свои страхи (по одному за сеанс). Почему именно так? Дело в том, что когда мы находимся на стыке бодрости и сна, наше тело излучает особые волны. Они когерентны (идут в одном направлении), а значит и сила вашей мысли может легче дойти и до подсознания, и до Вселенной. Подробнее об этом - в книге. Там множество научных объяснений - очень рекомендую прочитать перед тем, как приступить к действиям.
После того, как вы проговорили страхи, надо вслух сказать «Меняю!» и представить себе новую картину - на что именно вы хотите поменять свой страх. Например, я решила, что российское происхождение будет моим преимуществом. Это казалось абсурдом, потому что я хотела стать консультантом по трудоустройству. В Дании. Но Вселенная меня удивила: родной русский язык стал моим билетом на должность: к тому времени как раз открыли НОВЫЙ отдел по работе с беженцами, в том числе и из Чечни! А они говорят по-русски. И меня взяли.
Когда все страхи проработаны (по одному за медитацию), можно переходить к визуализациям. Сначала входите в медитативное состояние с помощью техники «Части тела», а потом представляйте себя в моменте. Я представляла, как еду на работу на своей машине в это место, какой у меня рабочий стол и что я за ним делаю. Далее - все по описанной ниже схеме.
7. Мечтая, делайте акцент на ваших чувствах и ощущениях. Не смотрите на себя со стороны, старайтесь прочувствуйте момент. Многие из нас, мечтая, представляют себя со стороны или просто видят предмет вожделения. Как пишет Вадим Зеланд, это пустая трата времени. Желание надо снабдить энергией. Если вы мечтаете о доме и даже делаете коллаж с ним в главной роли, вы обязательно увидите этот дом, только… он будет не ваш. Представляя дом, вы должны там УЖЕ жить. Походите по нему, посидите в кресле, заварите чай, ощутите приятную фактуру занавесок, почувствуйте себя хозяином этого пространства. Вселенная реагирует не столько на мысли, сколько на чувства.
8. Поверьте: ваши желания - это « DONE DEAL!» (решенный вопрос!) Если чего-то пожелали, это обязательно сбудется. Дело за малым! Пожалуй, это самое сложное из списка вместе с последующим пунктом. Легко сказать - поверьте. Спешу вас успокоить: когда вы начнете визуализировать с применением чувств, вы вскоре действительно начнете в это верить. И чем чаще ваши желания начнут сбываться, тем проще будет поверить, что это сработает снова. Например, сейчас я действительно ВЕРЮ, что моя душа может пожелать чего угодно. Ведь она пришла в этот мир учиться новому, и душе лучше знать, какие ей для этого необходимы люди и события. Вот еще почему важно найти ваше ИСТИННОЕ желание, иначе оно рискует не сбыться.
9. Мечтайте только о том, во что вы действительно верите. Например, я никогда не буду мечтать, что я - кинозвезда. Почему? Не потому, что меня не прельщает роль звезды, а потому, что я просто в это не поверю. А согласно предыдущему пункту в желание надо ВЕРИТЬ. Зато я мечтаю, как стану настолько популярным и известным диетологом, что меня наперебой будут приглашать на различные телепередачи в качестве эксперта. И это уже начинает сбываться! Недавно мне звонили из редакции ОРТ с передачи «Доброе утро!», просили приехать вместе с детьми к ним в студию для записи аж двух программ о детском питании. Меня не устроили их условия, поэтому в Москву мы не поехали. Но то ли еще будет! Ведь я действительно в это верю.
10. Теперь отпустите ваше желание. Обесценьте его. Что я имею в виду? Забудьте о нем или просто станьте к нему равнодушным. Это самое сложное, тем не менее, это одно из главных условий исполнения желаний. Пока вам не станет все равно, будет у вас это или нет, желание не сбудется. Пред тем, как получить ту самую московскую работу, я расслабилась и стала ждать случая. За пять дней до встречи с моим датским мужем я объявила подругам, что поиски принца закончены, потому что надоело. Перед тем, как забеременеть вторым сыном Ники (сейчас ему почти 5 лет), пережив несколько неудачных беременностей, я решила - ну и ладно, значит у меня будет только один ребенок. Когда я «заказываю» мирозданию столько-то клиентов на очередную программу, я заранее охлаждаю свой пыл и просто наблюдаю за развитием событий, потихоньку переставляя ноги в заданном направлении (реклама «без фанатизма»). Когда я вознамерилась получить новую работу, то конечно же рассылала резюме и в другие места, но и на их сайт не забывала поглядывать в ожидании нужной должности. Ища работу в других местах я сигнализировала Вселенной: если не будет там, ну и ладно!
11. Делайте маленькие шаги в выбранном направлении каждый день. Вот об этом «забывают» писать многие книги об исполнении желаний. Помню, насмотревшись фильма «Секрет», я купила в кредит новый автомобиль, рассуждая так: «Покупая его, я сигнализирую Вселенной, что у меня достаточно денег, и они (деньги) сами ко мне придут». Не тут-то было! Долги за ту злосчастную машину я раздаю до сих пор. Если вы мечтаете о новой работе - начните ее поиски. Если вы хотите новых отношений - почаще появляйтесь в местах, где бывают другие люди. Если хотите стать автором книги, то… начните ее писать!
В завершении хочу сказать, что мы можем мечтать только про СЕБЯ. Вы не можете изменить силой мысли ни мужа, ни начальника, ни климат в вашей стране, ни соседей. Все, о чем вы мечтаете, должно касаться только вас. Таковы условия.
Правда, хорошая новость заключается в том, что, меняясь, вы ощутите необъяснимые изменения в вашем окружении. Подобное притягивает подобное. И самое последнее - не забывайте регулярно благодарить Вселенную за то, что у вас уже есть. Хотя бы вашей улыбкой и хорошим настроением.
Сейчас очень трудно отыскать человека, который не хотел бы быть успешным. Естественно, что критерии успеха у всех разные, но достичь поставленных целей мечтают все, во всяком случае, говорят об этом. Но очень хорошо, если из 100 человек 5-10 считают себя успешными.
Не секрет, что большинство людей боятся провала, поэтому даже не пытаются воплотить в реальность свои идеи и мечты. Для меня было очень удивительным узнать, что помимо страха ошибки существует еще и страх боязни успеха. Причины этого состояния могут быть различными. Сейчас разберемся, что может остановить нас на пути к достижению цели. На самом деле, под боязнью успеха кроется четыре страха.
Страх перед неизвестным.
Человеку свойственно бояться всего неизвестного и нового. У каждого из нас есть зона комфорта - это сфера знакомых нам ситуаций, действий, вещей, где мы уже все освоили, и чувствуем себя там спокойно и уверенно. Если критерии успеха лежат в этой же зоне, то можно поздравить себя. Если же чего-то не хватает, то мы выходим за рамки комфортного пребывания.
Именно здесь мы сталкиваемся с неизведанным, нам придется изучать что-то новое, мы, возможно, наделаем ошибок, и абсолютно неизвестно при этом - дойдём ли мы до цели? Это и страшит. Представьте себе, что успех к вам пришел - вы получили престижную работу, открыли свой бизнес. А дальше что? Будете ли вы соответствовать новой ситуации? Может, тогда и не стоит искать, и открывать что-то новое? Как же сделать первый шаг и подбодрить себя?
У каждого из нас есть природное любопытство. Убедите себя, что все новое - это не страшно, а любопытно и интересно.
Берите себя «на слабо».
Нарисуйте в воображении картины вашего успеха, чтобы желание успеха не угасало и обязательно поставьте критерии для проверки себя, чтобы было видно, туда ли вы идете, куда хотели, или нет. Лучше свое будущее прописывать и как можно чаще перечитывать, дополнять, менять применительно к условиям. А самое главное - понять, что наши нынешние ошибки - это будущий опыт, это будущие знания. И их нигде не купишь. Мы часто путаем знания с информацией: то, что вы прочитали - это ваша начитанность, а то, что вы делали на основе этой информации - это ваш личный опыт, это ваши знания. Большинство людей умирает, так и не попробовав воплотить свою мечту в реальность, а нужно пробовать и добывать свой опыт! Анализировать его и двигаться дальше. Ушло время, когда люди гордились тем, что 40 лет отработали на одном рабочем месте. В наше время это застой, это путь к неуспеху, отказ от себя и своих желаний.
Страх не оправдать мнение о себе успешном.
Добиваясь успеха, мы теряем право на ошибки, нам начинает казаться, что мы всегда обязаны быть на высоте. Как настроить себя на возможность не оправдать чьих-то ожиданий?
Мы все люди, у которых в жизни бывают взлеты и падения, и к успеху они не имеют никакого отношения. Если вы достигли успеха один раз, то сможете это сделать снова и снова!
Люди могут думать о вас все, что угодно. Не в ваших силах поменять мнение окружающих о себе. Стоит ли обращать на это внимание? Лучше направить свою энергию на продвижение и развитие себя любимого. И скажу вам самое главное: люди о вас не думают, за редким исключением. Вы о ком думаете часто? Сколько знакомых вам человек вы обсуждаете про себя и анализируете его продвижение по жизни? Про вас так же думают, так что бояться нечего. Вспомните, когда вы встретили школьного товарища лет через 10 после окончания школы, что вы вспоминали? Да те времена, когда были вместе, а нового ничего не добавилось, о вас же не было информации. Полной информации о вас нет ни у кого, кроме Бога, так что судить вас никто не может, поэтому это и считается грехом - «Не судите и не судимы будете», мы судим о том, чего не знаем. И что с того, что человек, который вас до конца не знает, о вас что-то подумает? Может ли он сделать правильный вывод при недостатке информации?
Страх стать работоголиком.
Наблюдая за успешными людьми, мы замечаем, как много они работают: совещания, встречи, переговоры, проверки надзорных органов, командировки. Когда мы примеряем это на себя, нам начинает казаться, что спокойной жизни больше не будет, хобби, друзья и отдых останутся в прошлой жизни. Что же делать?
- Не бегайте от себя. Если вам посчастливилось найти любимую работу или дело, то смею заметить из своего опыта, что это поглотит вас с головой. Нам часто нужен отдых, но он нужен тогда, когда вы занимаетесь просто работой, а когда это любимое дело, что от него отдыхать? Так и становятся работоголиками, это приятное рабство. Единственное, когда попадете в такое рабство, то вспомните, что пришли на землю научиться управлять собой и у вас представился удивительный шанс: вам нужно выделить время в жизни для семьи, для сына, для природы, чтобы резонировать с ней…. И управляйте собой. Это ваша тренировка, когда тренажерный зал - это вся жизнь и никаких дополнительных тренингов не нужно, у вас круглосуточный тренинг.
Проанализируйте цель, к которой вы стремитесь. Она действительно ваша? Может, вы счастливы и вполне успешны уже сейчас? Тайм-менеджмент еще никто не отменял.
Научитесь планировать свое рабочее время и отдых.
Страх того, что кому-то не понравится ваш успех.
Конечно, кто-то начнет вам завидовать и «вставлять палки в колеса». Вы можете почувствовать вину от того, что ваш друг, знакомый или родственник не добился такого успеха, как вы. Все эти ситуации легко описать словами «за все надо платить». Стоит ли из-за этого отказаться от достижения своей цели?
Отношение к вам окружающих людей не зависит от вашего успеха-неуспеха. Зависть отражает лишь комплексы человека, а злость говорит о его бессилии.
Подумайте, что для вас лучше: оставаться «своим» и жалеть о недостигнутой цели, или вдохновлять успешным примером своих близких и друзей.
На пути движения к цели вы встретите множество интересных людей, и приобретёте бесценный опыт.
И помните, что сожаление, уныние - это грех, это ваши будущие болезни. Если вы наметили для себя путь, если есть такие мысли, их нужно воплощать. Когда вы что-то продумали и не делаете этого, то со временем вы будете сожалеть, если этого добился кто-то другой, а постоянное сожаление или уныние вскрывает предзаболевания, которые вшиты в генотипе. Это плата за застой, за неразвитие самого себя. Выбирать вам. Оглянитесь вокруг, много ли здоровых людей? Полный успех - это, прежде всего, здоровье, нравственное и физическое. Берегите его и развивайтесь, здоровье только в эволюции, только в развитии. Сравните заросший тиной пруд с застоявшейся водой и горную реку - что вам больше нравится?
Верьте в себя, не останавливайтесь на полпути, и успех обязательно к вам придет!
Приглашаем в наш новый проект: «Школа практического бизнеса». Будет интересно!
Вячеслав Костин
Каждый человек хочет иметь в своей жизни все самое лучшее, и возможность осуществить свои самые заветные мечты. Но очень часть наши желания так и остаются нереализованными, и это очень сильно подрывает веру в себя. Как правильно мечтать? Для того чтобы воплотить мечту в реальность необходимо придерживаться целого ряда правил, тем более, что ничего сложного в них нет.
По определению мечта должна обладать следующими свойствами:
Быть реальной
Нельзя получить то, что нереально. Если вы хотите прекратить войны на планете или научиться самостоятельно летать, то это у вас не получиться, как бы вы ни стремились. А вот заработать миллион или осуществить кругосветное путешествие каждому человеку по силам, хотя сделать это будет очень сложно. А такую вещь, как избавиться от 5 лишних килограмм вполне реально выполнить.
Иметь временные рамки
Если вы говорите о том, что хотите похудеть или стать миллионером, то шансов на это очень мало. Такая неопределенная мечта теряется в потоке времени и скорее всего никогда не осуществится. Но если вы добавляете к ней конкретную дату, то вероятность многократно увеличивается. Формулируйте свои мечты следующим образом: «Я сброшу 5 кг к 20 сентября 2016 года».
Многие хотят получить хорошую работу и образование. В этом этом вообще нет ничего нереального. Высшее образование в Австрии или любой другой стране мира получить очень просто. Для этого необходимо все тщательно распланировать, составить план действий и просто придерживаться его. Целенаправленное движение к цели творит чудеса.
Конкретизация до мельчайших подробностей
Нужно полностью понимать, чего вы хотите и представлять это в деталях. Например, если вы хотите открыть новый ресторан, то вам нужно представлять расположение комнат в нем, как примерно будет выглядеть интерьер и так далее. Хотите машину — представьте ее салон и внешний вид, изучите фотографию желаемой модели. При продумывании мелочей реализация желаний ускоряется с неимоверной скоростью.
Визуализация желаний
Это самый действенный метод получить то, что вы хотите от жизни. Как это работает никто не знает, но это действительно работает. Сделайте свою собственную карту желаний и повесьте ее на стену перед глазами. Вы будете каждый день видеть желаемые вещи, и они чудесным образом будут притягиваться к вам. Можно поместить на экран монитора небольшие фотографии, что будет работать еще действеннее. Воплотить мечту в реальность не так сложно, как кажется на самом деле.
Мечта должна быть своя
Многие хотят новую машину, такую как у соседа или стать преуспевающим бизнесменом. Но на самом деле — это не их мечты. Нужно определиться с тем, что действительно для вас важно в жизни, и уже от этого отталкиваться. Нельзя получить то, что совершенно не имеет для вас значение. Хорошо продумайте все и составьте жизненные приоритеты.
Мечта должна мотивировать к действию
Приведем простой пример. Многие люди, желающие похудеть и сидящие для этого на диете, часто думают о пище. Им хочется жареной картошки или гамбургера. Но это не является мечтой. Это можно купить в ближайшем магазине или приготовить самостоятельно. А вот иметь через год потрясающую фигуру — вот это мотивация. Ради этого необходимо трудиться. Любая мечта должна в первую очередь вдохновлять на действие.
Она должна быть регулярная
Нужно ежедневно прокручивать в своей голове то, как вы достигнете своей мечты, причем делать это в мельчайших подробностях. Таким образом вы будете очень часто посылать во Вселенную сигналы о том, что вам нужно от жизни. И чудесным образом, она вам будет давать все необходимое. Как говорится:
Мечтать не вредно, вредно — не мечтать!
Любой человек может при желании воплотить мечту в реальность. Работайте над этим и удачи вам в жизни!
У вас есть заветная, искренняя мечта? Наверняка, есть, ведь без сокровенного, тайного желания жизнь любого человека становится скучной, серой, унылой и однообразной. А знаете ли вы, как воплотить мечту в реальность, используя специальную технику позитивного мышления? Если нет, то эта статья и приведенные в ней несложные рекомендации – специально для вас.
Как воплотить мечту в реальность силой мысли
- Помните о том, что мечты сбываются только в том случае, если вы по-настоящему хотите добиться желаемого. Если же та или иная потребность внушена вам окружающими и не находит истинного отклика в вашей душе, то вам никогда не удастся ее материализовать.
- Верьте в исполнение желаний. Вы ни при каких условиях не должны сомневаться в том, что вами, рано или поздно, вам повстречается человек, который подскажет вам, как воплощать мечты в реальность, или же вами будет самостоятельно найден способ воплощения в жизнь своей заветной цели.
- Заявите высшим силам о своем желании, причем заявите не расплывчато и косноязычно, а четко, конкретно, развернуто и эмоционально. Подробно опишите, почему вы хотите добиться именно этой цели, почему она так важна для вас, и сколько усилий вы готовы приложить ради ее достижения.
- Время от времени визуализируйте свою мечту. Воображайте, что вы уже стали счастливым обладателем желаемой вещи, что с вами уже произошло представляемое событие, и ведите себя, как успешный, самореализовавшийся человек. Это поможет вам притянуть в свою жизнь то, чего вы так страстно желаете. Не забывайте при этом благодарить высшие силы за то, что вам было даровано желаемое, пусть даже и только в вашем воображении. Постоянно вспоминайте о том, что очень скоро вы получите то, о чем мечтаете, и в реальной жизни.
- Начинайте делать конкретные шаги, направленные на достижение собственной цели. Чтобы воплотить мечту в реальность, действуйте, не сидите, сложа руки, а, главное – не бойтесь совершить ту или иную ошибку. Постоянно повторяйте, что лучше предпринять что-то и пожалеть об этом, чем ничего не сделать, и постоянно донимать себя мыслями об упущенных перспективах и возможностях.
Если вы хотите научиться воплощать мечты в реальность, желайте, мечтайте, постоянно думайте о своей мечте, визуализируйте ее изо дня в день - только таким способом вы сможете однажды воплотить ее в реальность. Самое главное, что от вас требуется – это поверить в те возможности и пути, которые может открыть перед вами непреодолимая сила вашего искреннего желания.
Когда мечта становится реальностью: эффективная методика
Многие, достигшие успеха в каком либо начинании люди уверены, что в мире нет ничего недоступного. Они прекрасно знают, как воплотить свои мечты в реальность – надо много и упорно трудится и прекрасно видеть перед собой цель.
Чтобы сделать мечту реальностью, стоит разработать программу по ее осуществлению. Количество шагов в программе может быть различным, в зависимости от масштабности задуманного, однако в целом, она должна состоять из следующих пунктов:
Четкое определение мечты. На данном этапе стоит четко отделить свои желания от навязанных обществом и близкими людьми стереотипов. А так же выяснить, не является ли мечта личиной какого то более глубинного желания. Например, девушка мечтает о стройной фигуре, а на самом деле ее желание - нравиться мужчинам.
Избавление от тормозящих факторов - важный шаг чтобы воплотить мечту в реальность. Все дело в том, что внутри каждого, даже очень самоуверенного человека, живет сомнение в успехе, а так же множество всяких посторонних «но». Необходимо строго пресечь их появления, сохранив только свое желание достичь поставленной цели. Параллельно с борьбой с сомнениями необходимо развивать положительное мышление, весьма хорошие результаты приносит аутотренинг.
Оценка позиций. На данном этапе необходимо осмотреть и оценить багаж и понять, как воплотить свои мечты в реальность с помощью данных «накоплений». Вполне возможно, что будет выявлен недостаток знаний или навыков, который в короткие сроки придется компенсировать.
Поиск помощников для воплощения мечты в реальность. Если вы хотите научиться воплощать мечты в реальность, можно рассказать о своей мечте друзьям или родственником, - существует большая вероятность, что оно с удовольствием окажут поддержку. Так же очень полезным станет общение с людьми, которые когда-то уже прошли этот путь и добились определенного успеха.
Определение сроков реализации мечты. Для того чтобы мечта из эфемерной задумки превратилась, во что-то реальное, необходимо поставить сроки ее осуществления. Именно на этой стадии мечта становиться конкретной целью, для выполнения которой прописывается множество мелких подзадач.
Фантазии. Добавьте в свои планы немного эзотерики. Представьте себя в будущем, когда мечта уже реализована. Необходимо нарисовать свою жизнь в полном объеме, проработав каждую мелкую деталь. Ежедневный «просмотр» такого «фильма» не только настроит на позитивный лад, но и обязательно приблизит осуществление заветной мечты.
Как воплотить мечты в жизнь после неудачи
Самые счастливые люди на свете, в обществе которых так приятно находиться, - это те, кто настойчиво стремится к достижению своей цели. А если отдать все силы заведомо провальным отношениям с неудачником, то можно растерять цели и остаться у разбитого корыта.
Возможно, ты мечтаешь об уютном семейном гнездышке, но, строя отношения с женатым, начинаешь убеждать себя в том, что иногда быть любовницей гораздо приятнее, чем хозяйкой собственного дома. Или же ты обожаешь двигаться под музыку и завидуешь подругам, которые записались в танцевальный клуб и разучивают. «Но Бедняжка не перенесет, если я буду с кем-то танцевать», - говоришь ты себе и отказываешься от увлечения. А может, в своих мечтах ты представляешь, что когда-нибудь бросишь дурацкую офисную мышиную возню и откроешь магазинчик, где будешь продавать всякую всячину типа браслетов из бисера или вышитых салфеток. Но мистер Контролер не дает и шагу ступить самостоятельно, и ты не уверена, сможешь ли осуществить задуманное.
Если твои мечты и увлечения оказались погребенными под обломками неудачного романа - решительно заяви себе, что сегодня твой личный канун Нового года. Изложи на бумаге планы, которые ты собираешься осуществить в наступающей новой эре своей жизни, и подумай, какими способами. Например, ты написала: «Хочу стать художницей». Так что мешает тебе записаться в художественную школу?
Если на первом месте в твоем списке стоит путешествие, начинай копить деньги на тур вокруг света. Если ты хочешь иметь сногсшибательную фигуру - запишись в спортзал или бассейн.
На самом деле не нужно иметь много денег, чтобы воплотить мечту в реальность - просто будь уверена в том, что все можешь. Тщательно обдумай, чего именно ты хочешь, и плюс к этому наберись решимости идти вперед к блестящему будущему, пусть даже придется строить его постепенно, шаг за шагом, а не получить все сразу в готовом виде.
Перед вами цитаты из наших книг о том, как добиться мечты, полностью изменить свою жизнь и стать счастливее. Вдохновляйтесь и вдохновляйте окружающих!
Цитаты из книги «Захотела и смогла»
Иллюстрация из книги
Важно верить в себя и доверять своим внутренним ощущениям. Нельзя позволять общественным стереотипам ограничивать вашу жизнь. Возможно все.
Когда есть цель, нужно идти к ней не сворачивая. Если выбрать извилистую дорогу, можно по пути растратить все силы.
Старость - это состояние ума. Если бояться старости, готовиться к ее приходу, вы обязательно состаритесь. Здоровье и счастье - это личный выбор каждого.
Чтобы быть счастливым, надо развиваться. Никогда нельзя прекращать учиться и узнавать новое.
Считается, что деньги - ключ от всех дверей. С таким же успехом этим ключом могут стать доверие и любовь.
Цитаты из книги «Другое дело»
Иллюстрация из книги
Посмотрите на свою жизнь со стороны и не бойтесь реализовать свои самые дурацкие фантазии.
Безделье - форма самоубийства.
Никогда не поздно изменить род деятельности и начать совершенствоваться в новом деле. Как бы поздно вы ни начали, у вас все равно будет достаточно времени достичь высокого мастерства.
Найдите то, что вам нравится делать в любом случае, и научитесь получать за это деньги. Это и есть работа вашей мечты.
Работать надо только с теми, с кем вам хорошо и комфортно. Это когда вам двадцать, можно терпеть неприятного человека, оправдывая это тем, что он ваш начальник. После пятидесяти понимаешь, что жизнь коротка. Общайтесь только с теми, кто уважает вас и кого уважаете вы.
Цитаты из книги «От слов к делу»
Иллюстрация из книги
Мечтать можно без конца, это бывает очень приятно и придает сил. Но если ничего не предпринимать, мечты никогда не приведут к позитивным изменениям в жизни.
Если вы действительно хотите осуществить свою мечту, она должна быть одним из наиболее приоритетных дел в вашем графике.
Чтобы добиться успеха, следует помнить, что все и в самом деле довольно просто: нужно лишь сделать ряд шагов, один за другим, и все вместе они приведут вас к цели.
Если вы все время чем-то заняты, это еще не означает приближения к мечте. Чтобы осуществить ее, нужно много работать, но работать с умом, чтобы идти в нужном направлении.
Трудности - это не повод сдаваться и опускать руки, а знак того, что вы идете вперед.
Цитаты из книги «Цельная жизнь»
Продолжая делать то, что делал всегда, будешь получать то, что всегда получал.
Успех - это не волшебство. Все дело - в концентрации внимания!
Блестящая идея без действия - словно Марк Магуайр, играющий в бейсбол без биты.
«Надо» давит на вас, «хочу» ставит в позицию силы. Выбирайте с умом!
Равнины колебаний усыпаны костями миллионов тех, кто на пороге триумфа решал немного подождать - и умирал в ожидании.
Цитаты из книги «В этом году я…»
Судите о своем успехе по тем вещам, от которых вам пришлось отказаться во имя его достижения.
Тупик - очень хорошее место для того, чтобы развернуться!
«Не то время» - самая прекрасная пора для начала перемен.
Различие между успешными людьми и теми, у кого все получается с трудом, заключается не в количестве неудач. Оно заключается в готовности брать на себя риски и в том, что эти люди делают, если терпят неудачу.
Чем больше вы делаете свои желания частью повседневной жизни, тем быстрее они превращаются в привычку, о которой не нужно думать постоянно.
Цитаты из книги «Эссенциализм»
Иллюстрация из книги
В мире существует столько возможностей и дел, что на всё у нас не хватит ни времени, ни ресурсов. И пусть многие из них кажутся нам интересными, по-настоящему необходимых всего несколько.
Научитесь расставлять приоритеты в своей жизни. Или за вас это сделает кто-то другой.
Вовремя сказанное «нет» может изменить ход истории.
Существует три глубоко укоренившихся постулата, которые мы должны преодолеть: «я должен», «всё это важно» и «я могу сделать и то и другое». Нужно заменить эту ложную логику тремя истинами: «я выбираю», «всего несколько вещей имеет значение» и «я могу сделать что угодно, но не всё».
Какое бы решение вам ни предстояло принять, просто спросите себя: «Что существенно?» Отбросьте все остальное.
Цитаты из книги «О чем мечтать»
Чтобы жить насыщенной и полноценной жизнью, надо искать не то, что «правильно» вообще, а то, что правильно для вас.
Как только вы отправитесь за мечтой, вы пробудитесь, и все наполнится смыслом.
Каким бы непрактичным это ни казалось, выяснить, к чему у вас больше всего лежит сердце, - самое практичное, что можно придумать в мире.
«Сейчас» - ключевое слово. Препятствия, которые вы видите перед собой, - просто возможность отложить момент, когда вы займетесь воплощением мечты.
Маленький шаг от рассуждений к реальности может принести удивительное облегчение.