Каждая девушка с наступлением репродуктивного возраста вступает в новую фазу своего физиологического развития. Теперь ее жизнь подчинена менструальному циклу, о начале которого оповещают кровянистые выделения из влагалища – менструации.
У здоровой женщины, способной зачать, выносить и родить малыша, как правило менструальный цикл стабильный и регулярный. При таком положении вещей, можно точно рассчитать не только наступление месячных, но и наиболее благоприятный период для оплодотворения. Следовательно, как только девочка превращается в девушку, она должна получить исчерпывающую информацию о своей физиологии и всех процессах, протекающих в ее организме, в том числе и менструальном цикле, и о месячных, а также о элементарных правилах гигиены, поскольку от этого зависит ее здоровье и в будущем возможность забеременеть!
Месячные – что это такое?
Функционирование репродуктивной системы четко подчинено менструальному циклу, длительность которого строго индивидуальна. В среднем она колеблется от двадцати пяти до тридцати дней и это есть норма, все что отличается от данных показателей требует консультации с гинекологом, поскольку может указывать на определенные нарушения в организме, в том числе и в репродуктивной функции.
Продолжительность месячных также разная, кровяные выделения могут длится от трех до семи дней.
Первые менструации у девочек начинаются, как правило, в тринадцать лет и длятся до пятидесяти пяти – шестидесяти лет. Естественно эти показатели также носят индивидуальный характер.
Кроме того, вступая в репродуктивный возраст, девушка должна знать все особенности менструального цикла. Он условно делится на три фазы:
- первая – фолликулярная, она начинается с первого дня месячных. В этот период происходит созревание яйцеклетки. Заканчивается он на десятый – четырнадцатый день, когда яйцеклетка полностью готова и готова к выходу из фолликула;
- вторая – период овуляции. Когда яйцеклетка созревает, фолликул разрывается, и она свободно движется в брюшную полость. Происходит это в середине цикла, например, на четырнадцатый день при двадцати восьмидневном цикле и так далее;
- третья – зачаточная, характеризуется тем, что в это время яйцеклетка уже в маточной трубе находится в ожидании сперматозоида. Если происходит оплодотворение, то уже на пятый день, плодное яйцо опускается в матку и там и там прикрепляется к уже подготовленному внутреннему слою – эндометрию. Но если зачатия не произошло, то спустя сутки яйцеклетка гибнет, так и не став основой новой жизни. В матке под воздействие определенных гормонов начинается активное сокращение мышечного слоя и отторжение «ненужного» в этом месяце эндометрия. Все это выводится наружу в виде кровяных выделений (месячных), в которых присутствуют комочки и сгустки крови. Это и есть менструации, которые повторяются ежемесячно. Важно подготовить девочку к их приходу заранее. Рассказать, что это такое, сколько дней они длятся, какие симптомы сопровождают и, конечно, для чего вообще месячные необходимы женскому организму.
Когда у девочки, девушки, женщины критические дни, очень часто возникают болевые ощущения внизу живота, поясницы. Конечно, при абсолютно здоровом организме они полностью отсутствуют, но это норма, а в жизни же около девяносто процентов женского населения планеты сталкиваются с менструальной болью. Снизить эти довольно неприятные ощущения можно при помощи обезболивающих препаратов спазмолитического действия. Но если боль достаточно сильная и мучает в течении всех дней месячных, то нужно обратится к врачу и пройти обследование.
И, конечно, же личная гигиена. Она играет огромную роль в повседневной жизни женщин, а в период менструальных кровотечений, чистоте стоит уделять удвоенное внимание. Сюда в обязательном порядке входит гигиена наружных половых органов и правильное использование гигиенических средств.
Общие рекомендации по соблюдению гигиены во время месячных
Содержание половых органов в чистоте – это обязанность каждой женщины. Во время менструаций необходимо позаботиться и о сборе кровяных выделений, чтобы не испачкать все вокруг, а также не ограничивать нормальную повседневную жизнь. Сегодня девушка может пользоваться всеми благами цивилизации в этом вопросе. Современные гигиенические средства представлены большим выбором прокладок, отличающихся количеством капелек, материалом и производителем, тампонов. Естественный вопрос, который часто возникает у молоденьких девушек – это сколько раз в день нужно менять прокладки?
Отвечая на него стоит заметить, что каждый организм достаточно индивидуален, и дать однозначный ответ на вопрос «Сколько раз в сутки нужно менять средства личной гигиены», просто невозможно. Однако есть понятие «норма» и относительно кровяных выделений, то она колеблется в пределах не более семидесяти восьмидесяти миллилитров в день. Естественно, что цифры могут незначительно колебаться, но это не страшно. Но если количество выделяемой крови значительно превышает нормальные показатели, то следует обращаться к врачу.
Но вернемся же к вопросу, сколько же нужно средств личной гигиены. Если говорить о количестве выделяемой при месячных крови, то будет вполне достаточно и две прокладки, но правилами личной гигиены и санитарии описана другая норма. Врачи рекомендуют, независимо от того, сколько выделяется крови, менять средства гигиены (прокладки, тампоны) каждые четыре часа.
При месячных средней обильности, в дневное время можно легко пользоваться прокладками с надписью «норма» или обозначениями две, или три капельки. Ночью, особенно начиная со второго дня месячных лучше всего выбирать специальные «ночные» прокладки. Они значительно длиннее обычных, поэтому женщина будет чувствовать себя комфортнее, да и белье останется чистым.
Сколько женщине понадобится средств гигиены в течении дня зависит:
- от количества выделяемой крови;
- степенью впитываемости выбранной прокладки (определяется количеством капель от одной до пяти);
- личным пристрастием к чистоте.
Как видим понятие «норма», как таковое в вопросе частоты смены средств гигиены во время менструации, как таковое отсутствует. Девушка должна усвоить основные требования к личной гигиене, поскольку это и здоровье, и ее личная чистота, и отсутствие неприятного запаха.
Менструация является нормальным физиологическим процессом женщины. Стабильный и регулярный менструальный цикл говорит о хорошем функционировании репродуктивной системы и возможности зачать, а также выносить ребенка. Для соблюдения гигиены во время этих дней и отслеживания количества выделений . Эти предметы существенно облегчают жизнь и снижают дискомфорт. Для многих важным и любопытным остается вопрос, а сколько прокладок в день при месячных норма и чем их можно заменить в нестандартной ситуации. Среди большого выбора в магазинах и аптеках также стоит вопрос об оптимальном выборе гигиенических средств.
Измерить количество выделяемой крови и секрета определить достаточно сложно, а следить за этими показателями очень важно. Кроме, упрощения гигиенических процедур прокладки помогают определить, являются ли выделения нормой. При правильном функционировании женской половой системы в период менструации даже в самые активные дни достаточно двух прокладок средней впитываемости в сутки.
По правилам личной гигиены менять их необходимо хотя бы 3-4 раза или каждые 4-5 часов. Как часто нужно менять прокладки, будет видно по объему выделений, также станет понятным норма это или нет.
В своем современном виде появились не так давно, а . Сейчас разнообразие видов растет с каждым днем. Производители гигиенических средств делают все для комфорта и удобства женщины. Прокладки отличаются по размеру, внешнему виду, изготовленные в соответствии с анатомическими особенностями женщины. Их производят также с разной степенью впитываемости и толщиной абсорбирующего слоя.
Классификация проходит по количеству впитываемой жидкости и определяется каплями, от одной до пяти. Самые маленькие прокладки предназначены для незначительных выделений, а самые большие для обильных менструаций. Но также прокладочные средства на 5 капель актуальны ночью, чтобы обеспечить спокойный сон женщины.
Каждый организм индивидуальный и норма выделений за все дни бывает не более 70-80 мл, но эти показатели могут отличаться, даже когда нет видимых для этого причин.
При нормальной работе организма в первые дни менструации выделяемый секрет настолько минимален, что достаточно прокладки на каждый день, она может быть полезна также в последний день, когда менструация прекращается, а цвет уже не настолько интенсивен и естественные выделения становятся незначительными.
Ежедневки отличаются тонким абсорбирующим слоем и практически не ощущаются телом. Они удобно закрепляются на белье с помощью клеевой основы. Производители предлагают ежедневные прокладки не только заметные, но и по форме идеально подходящие для белья.
Это могут быть изделия для обычных трусиков или модных стрингов. А также приходится менять ежедневные средства гигиены на протяжении дня не менее 3 раз, независимо от объема выделений, эта норма указана на упаковке.
Если прокладок нет под рукой
У тех женщин, кто ведет календарь менструации, и их цикл регулярный, проблем в начале месячных не возникают. Они всегда готовы к этим дням и с собой, для них это привычка или норма.
Но ситуации бывают разными, менструация может прийти раньше срока или магазина поблизости не окажется, тогда можно вспомнить, как жили женщины раньше, что делать если нет прокладок. У них не было в то время таких удобных и практичных приспособлений.
Из поколения в поколение взрослые женщины не только рассказывали дочерям о менструации, но также показывали как делают и справляются с выделениями подручными средствами. Сейчас такой необходимости нет, но бывают разные ситуации, да и к тому же те материалы, что используют для современной прокладки, могут вызвать аллергию.
Чем заменить
Вместо привычных прокладок при месячных, можно взять пеленку из хлопка или вату, которая есть в любой аптечке, где бы ни оказалась женщина. Обмотать их можно марлей или бинтом, как делают при порезах для ран. Удержать такое самодельное средство можно с помощью трусов, но следует помнить, что белье может запачкаться и оставлять надолго без внимания такую прокладку нельзя.
Таким способом можно наблюдать за количеством и характером выделений, избежать раздражения и аллергии и предупредить протекание на одежду. Сохраняется вероятность дискомфорта, если слой ваты слишком большой и нестерильность материалов может стать причиной развития патогенных организмов в микрофлоре влагалища.
Но даже вата и бинт не всегда могут быть под рукой, поэтому для временной меры можно использовать туалетную бумагу, сложенную в несколько раз. Она впитывает жидкость быстро, поэтому надолго ее не хватит. Заменить прокладку можно салфеткой, платком или любой, но обязательно чистой тканью. Это норма гигиены должна быть соблюдена всегда.
Самодельные прокладки
Альтернативой прокладок могут стать самодельные приспособления, к тому же их можно использовать повторно, просто хорошо постирав. Для некоторых людей покупать каждый месяц гигиенические прокладки может стать накладным, ведь стоят они не дешево, тогда их можно пошить самим. Сложность в том, что не все понимают как делают прокладки и что для этого нужно.
Для начала нужно сделать выкройку будущей прокладки и по образцу из натуральных тканей вырезать необходимую форму. Для нижней части подойдет любая плотная ткань. Между двух частей поместить впитывающий вкладыш, как делают производители магазинных средств. Для этих целей подойдет микрофибра или марля в несколько слоев.
Сшив между собой приготовленные части, если необходимо сделать крылышки. Такие приспособления можно стирать, а чтобы удалить пятна крови используют раствор соды или перекиси, так и дезинфицируют самодельные прокладки. При обильных месячных, чтобы избежать неприятных ситуаций на дно можно пришить кусок целлофана. Для многих такой способ заменить магазинные прокладки покажется сложным и невыгодным, но экономия станет заметна уже совсем скоро.
Какие выбрать прокладки
Большое разнообразие на полках магазинов усложняют выбор гигиенических средств, а многие, не задумываясь, берут первые попавшиеся или самые дешевые прокладки. Но к этому вопросу нужно подходить более чем серьёзно, ведь гигиена и чистота залог здоровья женщины. Правильно подобранные прокладки также помогут избежать неприятностей с протеканием, и не будут мешать вести привычный образ жизни.
Мало кто обращает внимание, из чего сделан верхний слой прокладки, а он может вызывать раздражение или даже аллергическую реакцию, от него также зависит быстрота впитывания изделия. Для изготовления прокладок чаще всего используют мягкий или сетчатый материал.
Выбор в этом вопросе сугубо индивидуальный, кому-то неприятны прикосновения сетки, а для кого-то мягкая ткань становиться настоящим испытанием, трет и вызывает дискомфорт. У сетки есть преимущество, она впитывает влагу быстрее и поверхность ее остается сухой, что исключает опрелость и другие неудобства.
Не меньшую роль играет наполнитель, он может быть разной толщины, от чего зависит размер и удобство. Практически все производители используют абсорбирующий слой, которые не делает прокладку толстой, а по впитываемости не уступает большому куску ваты.
Нижний слой должен защищать белье от протеканий и удерживать влагу, но важным его свойством остается воздухопроницаемость. Так, применяя прокладки, можно не беспокоиться о парниковом эффекте, и сохранить кожу сухой и здоровой.
Для удобства и дополнительных мер гигиены прокладки должны быть в отдельных упаковках. Индивидуальные кармашки позволяют одну всегда носить с собой и не переживать, что месячные настигнут в самый неподходящий момент.
А вот от ароматизаторов и цветных красителей в составе гигиенических средств лучше отказаться. Таким образом, производители только увеличивают стоимость и привлекательность своего продукта, а для организма пользы в этом нет.
Ну и, конечно, предпочтение лучше отдавать крылышкам, ведь так белье будет в безопасности, а выделения не пройдут на одежду и прокладка будет всегда на месте.
Конечно, выбор остается за женщиной, у всех свои требования и предпочтения, главное, не забывать о стерильности и безопасности для здоровья.
От качества гигиены во время месячных зависит здоровье мочеполовой системы, поскольку в случае несвоевременной замены прокладок менструация может стать причиной развития воспалительных процессов в половых органах.
Сколько прокладок в день при месячных норма, зависит от возраста женщины, интенсивности кровотечений, индивидуальных особенностей, а также образа жизни и личных предпочтений.
Объем выделений во время месячных зависит от индивидуальных особенностей организма женщины. Нормой считаются показатели от 15 и до 55 мл за сутки. Такая кровопотеря не считается патологической, не оказывает негативного влияния на состояние здоровья и самочувствие.
Признаки нормальной менструации
Общий объем кровопотери также зависит и от продолжительности менструации. В среднем варьируется от трех до шести-семи суток.
Если выделения продолжаются через неделю, на 8-й день и далее, необходимо обратиться к врачу, поскольку такое состояние может говорить об открывшемся кровотечении.
Нормальные месячные отличают от патологических:
- регулярность цикла;
- нормальный объем выделений;
- продолжительность до 6–7 дней;
- отсутствие болезненных ощущений;
- отсутствие выделений в период между менструациями.
Патологическая потеря крови
О нарушении женского здоровья говорят следующие факторы:
- крови выходит более 70 мл за один день – такая кровопотеря может быть опасной для здоровья, становится причиной падения уровня гемоглобина, вызывает головокружение и даже потерю сознания;
- за один календарный год количество циклов составило менее 9;
- длительность менструального цикла свыше 45 дней, в среднем нормой считается продолжительность 28–35 суток.
Существенно изменяется объем кровопотери сразу после родов. Лохии могут длиться от 20 дней до 1,5 месяцев. С их помощью организм очищается, выводятся остатки отмершего эпителия из матки, плаценты, репродуктивная система готовится к новому зачатию.
В этот период возможна кровопотеря до 50 мл в сутки, уменьшающаяся с каждым днем после родов. Самые обильные выделения наблюдаются в первые несколько дней.
Сколько это в прокладках
Регулярно менять прокладку при месячных необходимо не только из эстетических соображений, но и для сохранения женского здоровья. Качественная гигиена поможет провести критические дни в максимальном комфорте и защитить себя от раздражения кожи половых органов, проникновения инфекции.
Носить прокладки необходимо так часто, как того требует объем кровопотери у женщины в разные периоды критических дней:
- В среднем менять средства гигиены необходимо один раз в 3 часа даже в том случае, если они не наполнены кровью. Это необходимо делать для того, чтобы не допустить размножения микробов в скопившихся выделениях.
- В первые 1–3 дня, когда потери крови обильные, производить замену можно чаще чем каждые три часа, по мере наполнения. Кроме того, при смене прокладок необходимо провести другие гигиенические процедуры – подмывание, обработку половых органов влажной салфеткой.
- Ночью лучше пользоваться максимально впитывающими прокладками. Их обычно обозначают количеством капелек от 5 до 7. Такое изделие более длинное и широкое, иногда имеет по две пары крылышек для надежного крепления к белью, поверхность чаще выполнена из сеточки – для лучшего поглощения выделений.
- Ночью можно обойтись без замены – пока вы находитесь в положении лежа, кровь остается внутри, поэтому прокладка наполняется медленно.
- Итого женщина может использовать от 5 до 10 прокладок в день при обильных выделениях в 1–2-й день. В последние сутки менструации можно использовать тампоны или прокладки-ежедневки, которые также требуют смены каждые 3–4 часа вне зависимости от наполнения.
Очень важно выбрать правильно, читайте о том, какие гигиенические средства лучше использовать при месячных в нашей статье на сайте.
Сегодня выпускаются средства гигиены для критических дней разного размера, которые соответствуют объему выделений. Для женщин со и для всех в последние сутки регул подойдут прокладки на 2–3 капли или тампоны. При необходимы прокладки с максимально впитывающими свойствами, длинные, с дополнительными крылышками для лучшего крепления, на 4–6 капель.
Приобретать изделия на одни месячные нужно исходя из того, сколько необходимо использовать каждый день. Прокладки с максимальной впитываемостью подойдут для первых 3 дней и на ночь, в середине менструации можно применять обычные на 2–3 капли. В последние сутки регул можно обойтись «ежедневками» или тампонами.
Интенсивность кровотечений по дням
Объем выделений при менструации индивидуален для каждой женщины. Он обусловлен наследственностью, гормональным фоном, наличием заболеваний репродуктивной системы. Кроме того, кровотечение может усиливаться при интенсивной физической нагрузке, занятиях спортом, приеме некоторых медикаментов.
Выход крови считается нормальным, он свидетельствует о разрыве яйцеклетки при отсутствии оплодотворения. Начало наблюдается в первый день месячных, постепенно усиливаясь на 2–4-е сутки и стихая к концу менструации.
Наиболее обильное кровотечение происходит в первый и второй дни менструации, к концу месячных объем выделяемой крови постепенно уменьшается. От этого зависит, как часто нужно менять прокладки:
- Обычно менструация начинается с мазни, наибольшую интенсивность выделения крови набирают к концу 1-х суток месячных. Соответственно, в первые часы начала регул подойдут тонкие прокладки и даже «ежедневки», но уже через 10–12 часов необходимо использовать более подходящие – минимум на 2–3 капли.
- Со второго дня менструальные выделения становятся интенсивными. В этот период некоторые женщины не обходятся без максимально впитывающих изделий, которые подлежат замене каждые 2–3 часа и даже чаще.
- К 4–6-му дню регул выделения становятся менее обильными. В норме и при некоторых заболеваниях, например эндометриозе, после менструации в течение 2–5 дней наблюдается кровомазание. Месячные приобретают коричневый оттенок и консистенцию кашицы. В этом случае также оптимально будет использовать тонкие изделия.
Экономить на средствах гигиены в этот период не рекомендуется. При наличии обильных выделений желательно чаще менять прокладки, чтобы кровь не скапливалась внутри влагалища. Выделения во время месячных являются оптимальной средой для развития патогенных бактерий, которые могут стать причиной воспалительных процессов половых органов.
Часто ходят споры, что лучше — . В целом, желательно чередовать их с обычными прокладками, не применять в ночное время или в случае, когда замена невозможна продолжительное время.
Использование средств гигиены во время критических дней является необходимым. Они позволяют свести к минимуму риск неудобства во время выделений, устранить неприятный запах (благодаря использованию ароматизированных прокладок). Но необходимо следить за наполнением изделия и менять каждые 3–4 часа вне зависимости от того, как сильно оно пропиталось кровью.
Менструация — это часть менструального цикла продолжительностью от 3 до 7 дней, проявляющаяся кровянистыми выделениями в результате отторжения слизистой оболочки матки. Наступление менструации свидетельствует о половой зрелости и способности к зачатию. Сколько прокладок в день при месячных — норма, зависит от факторов, влияющих на менструальный цикл, степени впитываемости гигиенического средства и личных убеждений относительно гигиены интимной зоны.
Как рассчитать норму?
Первые менструальные выделения появляются у девушек в возрасте 11-14 лет. Это является золотым стандартом для становления менструального цикла в пубертатном периоде. Однако отклонение в ту или иную сторону в несколько лет также входит в граничные нормы. Процесс выделения менструальной крови происходит каждый месяц с момента становления цикла и продолжается в среднем до 5 дней. За весь репродуктивный период (в основном до 40 лет) женщина теряет до 60 литров крови. Интенсивность месячных зависит от многих факторов, но наибольший объем выделяющейся крови наблюдают со 2 до 3-4 дня. У одних женщин идут месячные 2 дня, у других – на протяжении 7 суток и больше. Если процесс выхода крови во время месячных не нарушает общее состояние женщины, и стабилен на протяжении многих месяцев, она заранее определяет, какое количество прокладок уйдет.
У юных девушек с нерегулярным менструальным циклом иногда возникают сложности с определением необходимого количества гигиенических средств, так как объем месячных разный. Чтобы определить, сколько гигиенических прокладок в день при месячных норма, в первую очередь необходимо учитывать характер присутствующих выделений. Обычная суточная потеря крови колеблется в пределах 50 мл. В течение каждого месяца во время менструации женщина теряет до 250 мл крови.
При выборе гигиенических прокладок учитывают степень впитываемости. Каждая торговая марка указывает эти сведения на обратной стороне упаковки, изображая степень впитываемости в виде капель. Единой шкалы для всех гигиенических прокладок не существует, ее корректирует производитель товара, однако ассортимент предлагаемой продукции на современном рынке позволяет приобрести товар разной формы, качества, состава, наличия отдушек.
Обильные месячные наблюдают в первые три дня. Кровь, которая вытекает из матки во время месячных, содержит в себе частицы отторгаемого эндометрия и слизь. Кровь при месячных темнее венозной. Присутствующие в ней небольшие кровянистые сгустки считают нормой. При наличии большого количества слизи (наблюдаемой при воспалительном процессе в органах репродуктивной системы), месячные у женщин значительно светлее.
Обильные месячные алого цвета, которые длятся дольше 7 дней, могут указывать на воспалительный процесс, травмирование раневой поверхности. Сомнения должны полностью развеяться, если процесс отторжения менструальной крови сопровождает выраженный болевой синдром в нижней части живота, отдающий в крестец или бедра. В норме такого не происходит.
Значительные кровопотери становятся причиной появления железодефицитной анемии, поэтому любые отклонения от естественного процесса должны стать поводом для незамедлительного обращения за квалифицированной помощью.
Сколько крови выходит при месячных, от чего зависит характер выделений, может рассказать не только гинеколог, но и другие специалисты: эндокринолог, маммолог, психотерапевт. Иногда отрегулировать менструальный цикл без помощи их рекомендаций или назначенного лечения невозможно.
От чего зависит характер менструации
Месячные у женщин в среднем повторяются до 40-45 лет (до наступления менопаузы). Но в некоторых случаях циклично происходящие выделения крови наблюдают не только в 40, но и в 50 лет. Если женщина чувствует себя хорошо, то это нормально, и указывает лишь на индивидуальную особенность организма.
Чтобы понять, откуда берутся и чем обусловлен характер месячных, следует оценить влияние провоцирующих факторов.
Если месячные идут менее 3 дней в незначительном объеме, то причиной такого процесса могут стать:
- нарушения в питании (недостаточное потребление питательных веществ, необходимых для нормального функционирования женской репродуктивной системы);
- анорексия, наступившая в результате жестких диет или голодания, — основная причина, почему месячные идут только 1 день или отсутствуют вовсе;
- сколько крови уходит, зависит от приема гормональных контрацептивных средств, применяемых в течение последних недель;
- если кровь идет менее двух дней, то это может быть признаком наступившей беременности (в том числе внематочной) — и это уже не месячные, а признак начавшегося выкидыша;
- перенесенные инфекционные заболевания головного мозга нарушают гипоталамо-гипофизарную функцию и влияют на длительность месячных;
- заболевания яичников, органов эндокринной системы нарушают процесс овуляции и влияют на то, сколько крови будет во время следующих месячных;
- процесс уменьшения объема выделяющейся крови происходит по мере старения женского организма (ближе к менопаузе);
- менее четырех дней месячных наблюдают у женщин андрогенного типа внешности, в организме которых содержится меньше эстрогена.
К основным причинам обильных менструальных выделений относят такие обстоятельства:
- Высокую обильность выделений наблюдают при метроррагии (маточном кровотечении), произошедшей в результате перенесенного стресса, высокой физической активности в середине менструального цикла или имеющегося нарушения свертываемости крови.
- Новообразования (в том числе злокачественного характера) на шейке и в полости матки являются основной причиной, почему происходит маточное кровотечение.
- Менструальная кровь выливается при наличии эндометриоза, которому сопутствует выраженный болевой синдром в области таза.
- Виной продолжительно длящихся и обильных месячных может стать внутриматочная спираль, при которой зев шейки матки полностью не сомкнут.
- До скольки дней увеличиваются месячные, зависит от изменений гормонального фона в результате приема контрацептивного средства или после аборта.
- На сколько крови во время месячных станет больше, также зависит от генетической предрасположенности. Если у матери месячные обильные и свыше 3 дней, то у дочери вероятность совпадения присутствует в 80% случаев.
- Сколько дней должны идти месячные и почему они увеличиваются в объеме, обусловлено резкой сменой климата при переезде в другую местность проживания.
- Половой акт во время менструации всегда увеличивает ее объем даже при скудных выделениях (1-2 дня).
Когда месячные в установившемся менструальном цикле резко увеличились в объеме, сопровождаются сильной болью, повышением температуры тела, явлениями интоксикации, не следует самостоятельно искать причину, откуда берется кровь и почему так происходит. Отсутствие квалифицированной медицинской помощи может привести к значительной кровопотере и даже летальному исходу.
С помощью инструментальных и лабораторных методов исследования врач определит, насколько опасна возникшая ситуация, и какие есть варианты лечения.
Альтернативные варианты
Как альтернативу одноразовым гигиеническим прокладкам рассматривают и другие варианты средств для соблюдения личной гигиены.
- Гигиенические тампоны надежно защищают белье во время менструации и устраняют лишние переживания по этому поводу. В комбинации с ежедневными прокладками они обеспечивают 100%-ую защиту от протеканий. Они удобны в применении, не ограничивают физическую и социальную активность женщины в такой период.
- Менструальная чаша (колпачок) – менее распространенное средство личной гигиены при обильных месячных, однако имеет свои преимущества. Колпачок экономичен, удобен, всегда под рукой, не создает ощущения компресса и . Менструальную чашу можно использовать во время занятий спортом. Интимное средство незаметно под одеждой и не оставляет неприятного запаха. Оно идеально для женщин с нерегулярным менструальным циклом, которые не всегда могут определить, через сколько дней идут месячные.
Независимо от того, сколько дней продолжаются месячные (3 дня или больше), необходимо помнить о том, что гигиенические прокладки являются идеальной средой для размножения патогенной флоры. Чем чаще происходит туалет интимной зоны и замена прокладок, тем меньше риск нарушения естественного микробного пейзажа влагалища и появления воспалительных процессов в половых органах женщины.
В последние годы благодаря техническому прогрессу жизнь современных девушек стала проще и комфортнее. С появлением одноразовых прокладок практически отпала необходимость переживать о чистоте нижнего белья. Это революционное изобретение прочно вошло в нашу жизнь, и мы уже не представляем, что могло быть иначе.
Существуют прокладки обычные и ежедневные. Обычными одноразовыми прокладками принято пользоваться во время месячных, когда выделения обильные. В последние же дни менструации необходимости использовать большую, хорошо впитывающую прокладку уже нет, и тогда на помощь приходят так называемые ежедневки. Некоторые женщины используют их и в середине цикла, во время овуляции, когда естественные выделения увеличиваются. Словом, у большинства женщин вопроса о том, зачем нужны ежедневные гигиенические прокладки, просто не возникает.
Виды ежедневных прокладок
Наиболее популярные марки прокладок «на каждый день», существующих сегодня в продаже - это Always, Kotex, Libresse, Bella, Discreet, Lidie, Naturella и другие. Какие же ежедневные прокладки лучше и чем они отличаются друг от друга? Предлагаем вам ознакомиться с их разновидностями.
Ежедневные прокладки могут быть:
- с различным верхним слоем - его изготавливают либо из нетканого полотна, либо из полимерной пленки с перфорацией;
- с разным внутренним содержимым - прессованной целлюлозой и синтетическими материалами;
- ароматизированными или без запаха;
- тоненькими или более толстыми (первые чаще используются «для подстраховки», а вторые - для впитывания выделений в последние дни месячных);
- различными по форме - стандартными прямоугольными, с изгибом посередине (анатомической формы) или треугольными (для трусиков танга);
- с крылышками или без них;
- черными или белыми (также продаются прокладки, где в упаковке присутствуют оба цвета);
- стандартного размера или типа «микро», которые крепятся на ластовицу трусиков;
- в общей коробке или каждая прокладка в индивидуальной упаковке.
Как часто следует менять ежедневные прокладки?
Зачем девушки носят ежедневные прокладки? Для того чтобы нижнее белье всегда оставалось чистым и свежим. Это особенно важно тогда, когда нет возможности его своевременно сменить (на работе, в гостях, в поездке). Использование ежедневных прокладок также помогает нам избежать ненужных заболеваний, которые могут возникнуть в благоприятной для бактерий влажной среде. Однако следует знать, что ежедневки нужно менять так же регулярно, как и обычные прокладки - каждые 4-6 часов.
Ежедневные прокладки: за и против
Несмотря на удобство использования этих средств гигиены, у многих женщин возникает вопрос, можно ли пользоваться ежедневными прокладками без вреда для здоровья, или они всё же вредны.
Врачи-гинекологи рекомендуют использование прокладок «на каждый день» только при необходимости. Не стоит пользоваться ими постоянно во избежание развития аллергии и так называемого «парникового эффекта». Аллергия на ежедневные прокладки будет 
выражаться такими симптомами, как раздражение кожи на интимных местах, неприятный запах, зуд. В этом случае задумайтесь над тем, чем заменить ежедневные прокладки (самодельными прокладками из марли, натуральной ткани, салфеток) либо просто чаще посещайте душ.
Что же касается «парникового эффекта», он может возникнуть при использовании дешевых прокладок с плотным нижним клеевым слоем, когда прокладка и, соответственно, кожа «не дышит». Во избежание этого используйте качественную продукцию. Выбирайте по возможности прокладки без запаха и в индивидуальной упаковке, а также вовремя меняйте их, и у вас никогда не возникнет проблем с их использованием.